He publicado un LIBRO! Contenta y nerviosa :)

Hellooo my friends! 😀

Quick note: This post will be in Spanish as I will be mostly talking about a book I have written, which is in my native tongue at the moment, but currently being translated into English as well. I will keep you posted as soon as there is more to share; in the meantime, if you don’t master the Macarena language and are curious to read further, let Google Translate give you a hand!

Holaaaa…. Bueno, ¡pues eso! Que he escrito y PUBLICADO un libro… ¿Qué fuerte, no? La verdad es que el proyecto lleva tanto tiempo in the making, y ha progresado todo tan lentamente (más por miedos y vergüenzas mías, que por otra cosa), que el hecho de haber publicado un libro en Amazon ya no me parece un notición.

Os cuento cómo fue todo… Bueno, primero, link al susodicho libro, of course – echadle un vistazo y, si la muestra os convence, compradlo y hazme feliz 🙂

A lo que iba… Intentaré no enrollarme demasiado.

A mí siempre me han interesado mucho los temas de psicología en general, y de pareja en particular. Ya sea algo innato en mí, o creado por el pronto y complicado divorcio de mis padres, el hecho es que libros sobre relaciones de pareja siempre han estado presentes en mi librería personal. Desde mis años de teenager hasta el día de hoy (aunque he de decir que ahora me estoy decantando más por aprender sobre psicología infantil, I blame motherhood!).

A esto, se suma que siempre me ha gustado escribir (al fin y al cabo, no olvidéis que os habla aquí una licenciada en Periodismo, and Master in International Journalism! Ejemmm). Bromas aparte, escribir es un medio en el cual me siento muy cómoda y que me ayuda a organizar ideas y expresar tanto pensamientos como sentimientos.

Y a todo esto, se suma el tercero en discordia, como no… ¡Una crisis de pareja! No fue una crisis de estas explosivas, sino una crisis lenta y dolorosa que estuvo en el background para nosotros durante varios años: yo quería hijos “ya” y él… no estaba seguro. No podía decir ni que sí, ni que no. Y a mí esa incertidumbre me llevaba loca. Ni quería separarme, ni quería aceptar la idea de quizá no tener nunca hijos. En fin, un rollo de situación con el que no me voy a alargar (que de la que, por suerte, pudimos salir reforzados). Por cierto, en esa época escribí este post, que tampoco anuncié en Facebook por vergüenza.

La cuestión es que, en momentos de desesperación, mi mente y corazón acuden a los libros para buscar confort y respuestas, y durante ese periodo aprendí tanto de otros autores, de mi misma y de mi pareja, que al final pensé… qué pena no compartir todo esto con el mundo! Y ahí que me puse 🙂

El libro lo escribí mayormente en 2018. Luego, como no sabía como mi relación acabaría en esos momentos, lo deje sin final. En 2019 ya nos pusimos on the same page (por fin) con el tema hijos, y en 2020-2021 embarazada de mi hija Julia, decidí desempolvar el manuscrito, acabar el capítulo final. Luego me puse con el tema de buscar corrector profesional (mil gracias a Elia por su trabajo y mil consejos) y aprender como (co*o) publica uno online en Amazon… Resulta que no fue tan difícil y finalmente, en San Valentín de 2022, mi humilde libro vio la luz y salió a la venta.

En fin, al final lo conseguí, y aquí estamos. La razón por la cual he ido tan lenta es porque #1 no me da la vida y #2 tenía un poco de reticencia a publicar. Por un lado, quería y me hacía ilusión, pero por otro, me daba vergüenza y “cosa” que gente que solo me conoce por encima, leyera mis rollos mentales y problemas conyugales.

A día de hoy, mis planes incluyen traducir el libro al inglés, y crear copias de papel para vender en Amazon y que no sea solo un libro digital.

Espero espabilarme con ambos objetivos y, ahora que he come clean to you all sobre el tema libro, espero seguir compartiendo más sobre esta aventura como escritora novel. Como leí en Affluenza (de Oliver James), haz las cosas porque quieres y te gustan, no pensando en el “premio” o la fama, y siempre saldrás ganando.

En fin, esta es la pequeña historia de mi libro. Y, para despedirme, os dejo con su índice de contenidos y pidiéndoos un favor, estaría muuuuy muy agradecida de que (si el tema os interesa) lo leyerais, dejarais una review en Amazon y lo recomendarais a amigos y familiares que creáis, les puede gustar y beneficiar también 🙂

Mil gracias por leer xx

ENEMIGOS DEL CRECIMIENTO

Las expectativas

  • Expectativas, ¿quién las marca?
  • La competitividad… es con uno mismo
  • Lo malo de las comparaciones
  • Preguntas para pensar

Nuestra historia

  • Todo el mundo nace bueno
  • Dame ahora lo que me falta de siempre
  • Lo que los enfados esconden
  • Preguntas para pensar

El control

  • ¿De dónde vienen las tendencias controladoras?
  • Jugando al pilla-pilla
  • Para y observa
  • Preguntas para pensar

La mente rumiante

  • Contaminación mental
  • “No te creas todo lo que piensas”
  • Tres metáforas para explicar el mindfulness
  • Preguntas para pensar

El ego

  • ¿Cómo nos definimos de cara al mundo?
  • No es nada personal
  • Flexibilidad como antídoto
  • Preguntas para pensar

AMIGOS DEL CRECIMIENTO

La bondad

  • Potenciando nuestra mirada compasiva
  • “Te quiero y te entiendo”
  • Paz interior como camino a la bondad
  • Preguntas para pensar

La aceptación

  • Realidades incómodas
  • Aceptar, pero con amor
  • La verdad nos hará libres… para negociar
  • Preguntas para pensar

La resiliencia

  • El poder del humor
  • ¡Qué malo es el orgullo!
  • El ciclo natural de las relaciones
  • Preguntas para pensar

La comunicación

  • ¿Monólogos paralelos o diálogo real?
  • No es lo que dices, sino cómo lo dices (y porque lo dices)
  • Comunicación no violenta
  • Preguntas para pensar

Las ganas

  • Enamórate de alguien que te corresponda
  • La fe detrás del “querer y creer”
  • El momento adecuado
  • Preguntas para pensar


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